Rauhanyhdistyksen keskeisintä toimintaa on seurojen järjestäminen. Seurat pidetään yleensä keskiviikkoisin klo 18.30 ja sunnuntaisin klo 17 toimitalolla. Säännöllisesti kokoonnutaan seuroihin myös seurakuntien tiloihin. Seuroihin niin kuin muuhunkin toimintaan – on vapaa pääsy ja kaikki ovat lämpimästi tervetulleita.